Platforma wibracyjna. Jaką wybrać i kupić do domu? Efekty, cena, opinie i ranking 2018

Platforma wibracyjna była niezwykle popularna kilka lat temu. Dziś stosunkowo niewiele osób wie o korzyściach, jakie przynosi trening na takim urządzeniu. Co warto wiedzieć o platformie wibracyjnej?

Osoby zamierzające intensywnie ćwiczyć mają do wyboru wiele urządzeń, a jednym z nich jest platforma wibracyjna. Jaką platformę wibracyjną kupić? Zadanie wcale nie jest takie łatwe, bo producenci przez lata udoskonalali oferowane produkty. Dzięki temu dziś zainteresowani zakupem mogą wybierać w różnych propozycjach.

Dostępne aktualnie w sklepach sportowych platformy wibracyjne można podzielić m.in. z uwagi na sposób odchylania się. W efekcie można mówić o platformach osiowych i linowych. Działanie tych pierwszych jest podobne do działania huśtawki – tylko centrum platformy jest stabilne, pozostała część odchyla się w prawo i lewo. W przeciwieństwie do platform osiowych, platformy liniowe poruszają się tylko w górę i dół. Jako osoba zastanawiająca się, jaką platformę wibracyjną wybrać, musisz mieć świadomość tego, że istnieją wymienione rodzaje.

Platformy wibracyjne Power Plate
Platformy wibracyjne Power Plate

Jaka platforma wibracyjna będzie najlepsza?

Każda z wymienionych platform wibracyjnych ma swoje zalety i wady. By zdecydować się na konkretny model, dobrze przetestować każde z urządzeń. To można zrobić zarówno w sklepach sportowych posiadających w sprzedaży platformy wibracyjne, można również w siłowniach. Dziś, choć platformy wibracyjne nie cieszą się ogromnym zainteresowaniem, i tak znajdują się w wielu siłowniach lub centrach fitnessu.

Wybór odpowiedniej platformy wibracyjnej powinien być podyktowany również ćwiczeniami, jakie osoba zainteresowana zamierza wykonywać na urządzeniu. Zasadniczo na platformie można wykonać nie tylko trening wyszczuplający czy rozciągający, lecz także zrelaksować się. Urządzenia te są wykorzystywane bowiem przy treningu masującym.

Platforma wibracyjna – opinie i cena

Jako osoba zastanawiająca się, którą platformę wibracyjną kupić, powinieneś wiedzieć, że wybór możesz sobie ułatwić, sprawdzając aktualne zestawienie takich urządzeń. Ranking platform wibracyjnych to świetny sposób, by sprawdzić, co o poszczególnych modelach sądzą specjaliści. Rzetelne zestawienia, które omawiają zalety i wady konkretnych urządzeń, możesz znaleźć m.in. na stronach internetowych związanych z tematyką sportową.

Korzystając z platformy wibracyjnej warto zaopatrzyć się w inne urządzenia, takie jak bieżnia, pas wyszczuplający czy orbitrek.

Ile kosztuje platforma wibracyjna? Ceny są zróżnicowane. Najtańsze są urządzenia używane. Platformę w dobrym stanie, ale używaną, możesz zakupić już za ok. 300 zł. Zakup nowej wiąże się z wydatkiem m.in. 1 300 zł. Ostateczna cena jest uzależniona wyłącznie od producenta – ceny niektórych urządzeń przekraczają kwotę 2 000 zł.

Platforma wibracyjna – Cena i Ranking 2018

W poniższej tabeli znajduje się Ranking oraz Cena dziesięciu aktualnie najpopularniejszych produktów w kategorii Platformy wibracyjne. Ranking jest aktualizowany każdego dnia.

Trening na platformie wibracyjnej

Treningi na platformie wibracyjnej są idealnym połączeniem przyjemnego z pożytecznym. Zalety treningów z wykorzystaniem platform wibracyjnych są takie, że bez większego wysiłku będziemy w stanie kształtować naszą sylwetkę, budować masę mięśniową czy też spalać niepotrzebny tłuszcz.

Platformy wibracyjne są idealnym rozwiązaniem dla osób, które zaczynają, jak również dla tych bardziej zaawansowanych, którzy zrzucili już zbędne kilogramy i pracują teraz nad sylwetkę i budową masy mięśniowej.

Dlaczego warto korzystać z platformy wibracyjnej?

Jedną z głównych zalet wykorzystania platformy wibracyjnej do ćwiczeń i jest to, że angażują one 100% mięśni do działania.

Standardowy trening wykorzystuje około 50% mięśni, a dzięki temu, że wibracyjne drgania podczas ćwiczeń na platformie pobudzają wszystkie mięśnie do mimowolnego skurczu, sprawia to że wszystkie mięśnie zostają zaangażowane w trening, przez co kilkunastominutowy trening na takiej platformie odpowiada prawie godzinnemu treningowi na siłowni.Kolejną zaletą wykorzystania platformy wibracyjnej jest to, że nie musimy wkładać w trening bardzo dużego wysiłku. Rozwiązaniem tym zachwycone są przede wszystkim te osoby, które bardzo często nie mają czasu na długie treningi, a nawet nie mają siły po wyczerpującej pracy.

Czym się różnią platformy klubowe od domowych?

Platformy klubowe od domowych różnią się przede wszystkim konstrukcją, wytrzymałością oraz rozmiarami.

Platformy wibracyjne w klubie są wykorzystywane codziennie przez wiele osób i muszą wytrzymywać różnego rodzaju obciążenie oraz są używane praktycznie bez przerwy. Natomiast te domowe wykorzystujemy jedynie raz dziennie i nie muszą one być tak bardzo wytrzymałe, jak te wykorzystywane w klubie.

Jeszcze jedną zaletę, o której warto wspomnieć przy wykorzystaniu platformy wibracyjnej jest to, że możemy na nich ćwiczyć przede wszystkim na stojąco, ale także możemy wykorzystać platformę do ćwiczeń na siedząco i też będą pracowały wszystkie partie naszych mięśni.

Treningi na tych platformach przede wszystkim spalają tkankę tłuszczową, pomagają wzmacniać i budować mięśnie, a także ujędrniają i rzeźbią sylwetkę.

Najważniejszą wiadomością dla kobiet jest to, że platformy wibracyjne pomagają również szybciej pozbyć się niechcianego cellulitu.

Zainteresowania odwiedzających:
  • platforma wibracyjna opinie
  • platforma wibracyjna
  • vibro shaper opinie
  • vibro shaper
  • wibroshaper przeciwwskazania
  • platforma wibrująca opinie
  • platformy wibracyjne opinie
  • platforma do ćwiczeń wibrująca opinie
  • power slim platforma
  • platforma wibracyjna ranking

OPINIE I KOMENTARZE NA FORUM NA TEMAT: “Platforma wibracyjna. Jaką wybrać i kupić do domu? Efekty, cena, opinie i ranking 2018

  • 14 września 2018 at 14:27
    Permalink

    Ja ostatnio kupiłem platformę za ok 1000 zł i super się z nią ćwiczy. Kupiłem ją dla żony ale ćwiczę trochę sam czasami. Nie jestem jakimś specjalistą w tych sprawach i przy tym jak ktoś napisał 5000 zł to może wychodzi mało moja za 1000 ale na moje potrzeby zupełnie to wystarcza. Nie kupowałbym także super drogiego sprzętu do zwykłych ćwiczeń brzucha bo jestem czystym amatorem ale rozumiem, że ktoś mógłby wydać więcej jak podchodzi do tematu bardziej profesjonalnie. Platforma którą kupiłem nazywa się wibromax czy jakoś tak – bo w końcu zupełnie się nie znam na sprzętach na siłownię a już na pewno zupełnie na platformach wibracyjnych. Wibruje, ma dużo programów ale czy zwiększy efekty ćwiczeń i w przypadku żony jej ćwiczeń fitness to się dopiero okaże za parę miesięcy.

    Reply
  • 23 czerwca 2018 at 16:13
    Permalink

    Fajny poradnik, na bank z niego skorzystam. Początkowo chciałam się zorientować jaka jest cena platformy wibracyjnej, bo dopiero przymierzam się do zakupu. Widzę, że generalnie taki sprzęt zbiera bardzo fajne opinie i daje dobre rezultaty, więc chyba się na niego zdecyduje 😉

    Reply
  • 23 czerwca 2018 at 16:12
    Permalink

    Moim wyborem była platforma wibracyjna z pasem. Sprzęt bardzo fajny, spisuje się do tej pory znakomicie a mam go niespełna dwa miesiące i mogę powiedzieć, że warto było kupić. Warto kupić coś z lepszej półki, niż te najtańsze produkty, bo nie mają one zbyt dużo do zaoferowania.

    Reply
  • 23 czerwca 2018 at 16:11
    Permalink

    Bardzo ciekawy artykuł, w sam raz dla laików 😉 Z mojego doświadczenia wiem, że ćwiczenia na platformie wibracyjnej dają bardzo fajne efekty, a sam trening jest mega przyjemny. Polecam każdemu, jeżeli waha się nad zakupem to zdecydowanie warto.

    Reply
  • 24 września 2017 at 21:13
    Permalink

    Przymierzam się powoli do kupna takiej platformy. Jedyną wadą jest cena… te lepsze platformy potrafią kosztować nawet ponad 5 tysięcy, a te najtańsze to wiadomo jak będą działały. Co do samego działania urządzenia to korzystałem kilka razy na siłowni i zdecydowanie polecam każdemu kto nigdy nie próbował. Genialny sprzęt!

    Reply
  • 25 lipca 2017 at 12:40
    Permalink

    Mogę się zapytać jakie mięśnie pracują podczas ćwiczeń na takiej platformie? Brzmi ciekawie, ale nie do końca rozumiem jak to działa.

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Close

Pin It on Pinterest