Dobry trener personalny – jak go znaleźć?
W wielu przypadkach wybór trenera personalnego to prawdziwy game changer na drodze do lepszego zdrowia, kondycji i wyglądu. Szczególnie w … Czytaj więcej →
W wielu przypadkach wybór trenera personalnego to prawdziwy game changer na drodze do lepszego zdrowia, kondycji i wyglądu. Szczególnie w … Czytaj więcej →
Wysoki cholesterol jest niebezpieczny. Zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, zwałów, udarów czy zakrzepów. Lekarze alarmują, że im wyższy poziom cholesterolu, … Czytaj więcej →
Rowery górskie to jednoślady polecane na wymagające trasy. Ścieżki pełne nierówności, ze wzniesieniami – dla innych to katorga, a dla … Czytaj więcej →
Treningi nie muszą wcale być bardzo intensywne, szczególnie w przypadku osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami. Kluczem do … Czytaj więcej →
Sirtuinowa dieta to bardzo zdrowy sposób odżywiania. Wyróżnia się stosowaniem na co dzień produktów bogatych w sirtuiny, czyli rośliny, które … Czytaj więcej →
W ostatnich latach obserwujemy absolutny wzrost zainteresowania kulturystyką, której jedną z odmian jest kulturystyka naturalna. O masę mięśniową zaczynają dbać … Czytaj więcej →
Od dziecka słyszymy, że sport to zdrowie i totalnie musimy zgodzić się z tym stwierdzeniem. Jest milion powodów, dlaczego warto … Czytaj więcej →
Taśmy mini band zbierają pozytywne opinie od dawna. To dobry gadżet nie tylko dla prawdziwych entuzjastów sportowych aktywności, ale i … Czytaj więcej →
Osoby, które chcą posiadać wszechstronne, wyćwiczone ciało powinny zainteresować się mini band. Ćwiczenia z mini band to bardzo prosty sposób … Czytaj więcej →