Przejdź do treści
Jaki sprzęt do ćwiczeń kupić? Rankingi sprzętu na siłownię i fitness, ceny i opinie – ćwiczwdomu.info
  • Sprzęt do ćwiczeń
    • Sprzęt siłowy
    • Sprzęt fitness
    • Rekreacja ruchowa
    • Boks i sztuki walki
    • Deskorolki, rolki i pokrewne
    • Rowery i akcesoria rowerowe
    • Narciarstwo i snowboard
    • Akcesoria
  • Odżywki i suplementy
  • Treningi
  • Ćwiczenia
  • Porady
  • Bieganie
  • Rankingi sprzętu sportowego

Porady

Orbitrek magnetyczny czy mechaniczny? Który będzie lepszy?

Zaktualizowane dnia 4 maja 2022 przez Martyna Tarnowska
Orbitrek magnetyczny czy mechaniczny? Jaki będzie lepszy? Postaramy się rozwiać wasze wątpliwości!

Trening w domu sprawdza się doskonale niezależnie od warunków atmosferycznych. Orbitrek z kolei jest przyrządem do ćwiczeń, który pozwala wzmacniać … Czytaj więcej →

Orbitrek i kalorie. Ile kalorii spala orbitrek?

Zaktualizowane dnia 4 maja 2022 przez Martyna Tarnowska
O tym ile kcal można spalić na orbitreku decyduje intensywność treningu, jego długość oraz Twoja waga.

Spośród wszelkich dostępnych sprzętów do ćwiczeń coraz większy prym wiedzie orbitrek. Kalorie spalane przy pomocy tego urządzenia treningowego umożliwiają utratę na wadze dodatkowych … Czytaj więcej →

Jakie mięśnie pracują podczas treningu na orbitreku?

Zaktualizowane dnia 4 maja 2022 przez Martyna Tarnowska
Jakie partie mięśni pracują podczas treningu na orbitreku? Wszystkiego dowiesz się w tym artykule!

Orbitrek jest jednym z najpopularniejszych przyrządów, z którymi można spotkać się na siłowniach. Według powszechnej opinii trening na tym urządzeniu … Czytaj więcej →

Jak ćwiczyć na ławeczce? Podstawowe zasady i porady

Zaktualizowane dnia 4 maja 2022 przez Martyna Tarnowska
Jak ćwiczyć na ławeczce? Przedstawiamy podstawowe zasady!

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią muszą znaleźć odpowiedź na wiele nurtujących ich pytań. Jednym z najczęściej zadawanych … Czytaj więcej →

Jak prawidłowo biegać na bieżni aby uzyskać jak najlepsze efekty?

Zaktualizowane dnia 4 maja 2022 przez Martyna Tarnowska
Jak prawidłowo biegać na bieżni? Po lekturze naszego poradnika zaczniesz robić to dobrze!

Jak prawidłowo biegać na bieżni elektrycznej lub magnetycznej? Bieganie na bieżni, to świetna alternatywa dla klasycznego biegania. Szczególnie w przypadku … Czytaj więcej →

Palumboizm – co to jest? Przyczyny, efekty zdrowotne i jak leczyć?

Zaktualizowane dnia 18 kwietnia 2021 przez Martyna Tarnowska
Czym jest palumboizm i jakie są przyczyny jego powstawania? Dowiedz się już teraz.

Kulturyści kojarzeni są wręcz z perfekcyjną sylwetką, o której marzy wiele osób. Budują mięśnie i kształtują wygląd swojego ciała w … Czytaj więcej →

Waskularyzacja – co to jest i jak uwidocznić żyły na mięśniach?

Zaktualizowane dnia 18 kwietnia 2021 przez Martyna Tarnowska
Waskularyzacja to nic innego jak uwidocznienie żył. Jak osiągnąć wymarzony efekt?

Systematyczna aktywność fizyczna ma wpływ na wygląd i modelowanie sylwetki. Sprzyja ona również rozrostowi mięśni, który jest jednym z najbardziej … Czytaj więcej →

O czym każdy początkujący kolarz powinien pamiętać?

Zaktualizowane dnia 28 kwietnia 2022 przez Redaktor zewnętrzny

Inspiruje Cię historia CCC Team – pierwszej w historii polskiego kolarstwa drużyny w UCI WorldTour? Chciałbyś lepiej zrozumieć ten sport? … Czytaj więcej →

Antyoksydanty w sporcie – dlaczego są ważne?

Zaktualizowane dnia 28 kwietnia 2022 przez Redaktor zewnętrzny
Antyoksydanty w sporcie - dlaczego są ważne?

Osoby uprawiające sport, wiedzą jak ważne są dla nich antyoksydanty. Odgrywają istotną rolę dla organizmu. Wpływają na nasz wygląd i … Czytaj więcej →

Nawigacja wpisu
Starsze wpisy
Nowsze wpisy
← Previous Page1 Page2 Page3 Next →

Najpopularniejsze poradniki:

  • Bieżnia do biegania elektryczna czy magnetyczna? Jaką najlepszą bieżnię do domu kupić i wybrać? Ranking 2022
  • Stacjonarny rower treningowy do domu. Magnetyczny Kettler czy inny? Ranking 2022, efekty i opinie na forum
  • Jaki orbitrek wybrać i kupić? Jaki orbitrek do domu będzie najlepszy?
  • Pas odchudzający. Neoprenowy pas wyszczuplający. Efekty, ranking 2022 i opinie użytkowników
  • Trampolina. Do ogrodu i trampolina fitness. Jaką wybrać i kupić? Ranking 2022
  • Skakanka. Jaką wybrać i kupić? Efekty, opinie i ranking 2022. Jak ćwiczyć na skakance?
  • Platforma wibracyjna. Jaką wybrać i kupić do domu? Efekty, cena, opinie i ranking 2022
  • Stepper. Ranking stepperów 2022. Jaki wybrać i kupić? Opinie i komentarze na forum
  • Kreatyna, czyli najpopularniejszy suplement. Którą wybrać i kupić? Ranking 2022
  • Wioślarz do ćwiczeń. Jaki wioślarz do domu? Opinie, cena, efekty i ranking 2022

Najnowsze opinie:

  • Adrian - Stacjonarny rower treningowy do domu. Magnetyczny Kettler czy inny? Ranking 2022, efekty i opinie na forum
  • Pomocny - Ściskacz do rąk. Jaki wybrać i kupić? Efekty, opinie i ranking 2022
  • Ania - Trampolina. Do ogrodu i trampolina fitness. Jaką wybrać i kupić? Ranking 2022
  • Paula - Bieżnia do biegania elektryczna czy magnetyczna? Jaką najlepszą bieżnię do domu kupić i wybrać? Ranking 2022
  • Lipa - Trening beztlenowy – co trzeba o nim wiedzieć?
  • Funes1 - Drążek do podciągania. Jaki wybrać i kupić do domu? Drążek na ścianę. Ranking 2022
  • ToTemat - Atlas do ćwiczeń w domu. Jaki wybrać i kupić? Ranking 2022, cena, opinie
Copyright © by cwiczwdomu.info 2014 - 2022. Mapa strony, mapa powiązań.