Wysoki cholesterol jest niebezpieczny. Zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, zwałów, udarów czy zakrzepów. Lekarze alarmują, że im wyższy poziom cholesterolu,…
Porady
Zarówno początkujący, jak i zaawansowani sportowcy bardzo często wykorzystują gumy oporowe w swoich treningach. Równie chętnie sięgają po nie fizjoterapeuci…
W ostatnich latach obserwujemy absolutny wzrost zainteresowania kulturystyką, której jedną z odmian jest kulturystyka naturalna. O masę mięśniową zaczynają dbać…
W ostatnich latach coraz głośniej o specyfikach zawierających mumio. W internecie odnaleźć można wiele pozytywnych opinii dotyczących stosowania suplementów diety…
Od dziecka słyszymy, że sport to zdrowie i totalnie musimy zgodzić się z tym stwierdzeniem. Jest milion powodów, dlaczego warto…
Orbitrek jest jednym z najpopularniejszych przyrządów, z którymi można spotkać się na siłowniach. Według powszechnej opinii trening na tym urządzeniu…
Kulturyści kojarzeni są wręcz z perfekcyjną sylwetką, o której marzy wiele osób. Budują mięśnie i kształtują wygląd swojego ciała w…
Systematyczna aktywność fizyczna ma wpływ na wygląd i modelowanie sylwetki. Sprzyja ona również rozrostowi mięśni, który jest jednym z najbardziej…
Inspiruje Cię historia CCC Team – pierwszej w historii polskiego kolarstwa drużyny w UCI WorldTour? Chciałbyś lepiej zrozumieć ten sport?…
Osoby uprawiające sport, wiedzą jak ważne są dla nich antyoksydanty. Odgrywają istotną rolę dla organizmu. Wpływają na nasz wygląd i…
Otyłość wśród amerykanów osiągnęła niebezpiecznie wysoki poziom, twierdzą lekarze specjaliści. Badacze w Atlancie, w stanie Georgia, szacują, że problem ten…
W ciągu kilkunastu ostatnich miesięcy nie dało się przeoczyć rosnącego zainteresowania wszelkimi formami sportu. Coraz większa liczba polaków zaczyna interesować…