Tematem tekstu jest trening Skalpel Ewy Chodakowskiej, jednej z najsłynniejszych trenerek w naszym kraju. Postaramy się opisać go jak najszczegółowiej, … Czytaj więcej →
Ćwiczenia wykonywane w mieszkaniu zdobyły popularność przede wszystkim przez wygodę ich stosowania. Możliwy do wykonania w domowym zaciszu trening stał … Czytaj więcej →
Ćwiczenia w domu stają się coraz bardziej popularne. Głównie za sprawką Ewy Chodakowskiej miliony kobiet ruszyły się z kanap i … Czytaj więcej →
Smukłe nogi to marzenie wszystkich kobiet na świecie, ale czy jesteś gotowa spróbować je osiągnąć? Jeśli tak, to ten trening, … Czytaj więcej →
Każda kobieta chciałaby mieć jędrne pośladki. Jednak aby osiągnąć oszałamiający efekt należy dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz mieć odrobinę samozaparcia. Skoro … Czytaj więcej →
Każda kobieta marzy o tym, aby mieć seksowne uda oraz jędrne pośladki. Jednak nie każda kobieta wie co robić, aby … Czytaj więcej →
Piękne, wypracowane ciało dodaje niesamowitej pewności siebie. Wielu z nas marzy o jędrnych i kształtnych pośladkach, jednak mimo największych chęci, … Czytaj więcej →
Za oknami mamy już wiosnę, a za niedługo nawiedzi nas lato. W związku z tym będziemy pokazywać więcej swojego ciała … Czytaj więcej →
Szymon Gaś i Katarzyna Kępka to fantastyczny duet, który rozrusza nawet najbardziej leniwą osobę. Każdy chce przecież móc latem pochwalić … Czytaj więcej →