Jaki orbitrek magnetyczny wybrać? Ranking 2018. Jaki orbitrek do domu?

Jesienna i zimowa aura nie sprzyja aktywności fizycznej na zewnątrz. Osoby, które nie chcą stracić kondycji lub myślą o tym, by zrzucić kilka kilogramów, mają dwie możliwości: zakupić karnet na siłownię lub nabyć sprzęt pozwalający ćwiczyć w domu. Jednym z tych drugich jest orbitrek. „Jaki orbitrek wybrać?” – takie pytanie zadają sobie osoby myślące o tym, by ćwiczyć właśnie na tym urządzeniu w domowym zaciszu. Orbitreki zyskały dużą popularność wśród osób dbających o swoją kondycję m.in. dlatego, że są to urządzenia wielofunkcyjne. Trening na orbitreku pozwala połączyć ćwiczenia wykonywane m.in. na bieżni i dobrym rowerku treningowym. Jednocześnie ważne jest to, że przy ćwiczeniach na tym urządzeniu nie dochodzi do przeciążenia mięśni.

Jeżeli chodzi o docelową grupę osób, które powinny ćwiczyć na orbitreku, to należy wymienić zarówno osoby chcące poprawić kondycję, jak i zrzucić zbędne kilogramy. Trening na tym urządzeniu jest zaliczany do treningów cardio – pozwala zarówno poprawić wytrzymałość, jak i schudnąć. By jednak uzyskać założone efekty, niezbędne jest ćwiczenie co najmniej kilka razy w tygodniu. Każdy trening nie powinien być przy tym krótszy niż 30–40 min.

Jakie mięśnie pracują podczas ćwiczeń na orbitreku?

Orbitrek to urządzenie o bardzo wszechstronnym działaniu. Nie tylko ćwiczy się dzięki niemu bardzo dużo mięśni, ale jednocześnie nie obciążą się stawów. Dlatego też to urządzenie jest bardzo polecane osobom z nadwagą, które chcą chudnąć dzięki treningowi, ale zarazem pragną chronić swoje stawy przed nadmiernym obciążeniem i uciskiem. Podczas treningu na orbitreku intensywnie ćwiczy się mięśnie nóg oraz rąk, jednak nie tylko. Rodzaj postawy, jaką wymusza podczas ćwiczeń orbitrek powoduje również napinanie mięśni skośnych brzucha i pośladków. Orbitrek to jedno z niewielu urządzeń, które pozwala podczas ćwiczeń wielu różnych partii mięśni, które na innych urządzeniach trenuje się zazwyczaj osobno.

Jaki orbitrek kupić?

Osoby decydujące się na orbitrek często zadają sobie pytanie, jaki orbitrek kupić. Zasadniczo poszczególne modele różnią się głównie ilością dodatkowych funkcji i programów, z których może korzystać osoba ćwicząca. Te najprostsze są wyposażone w 1–2 programy, podczas gdy najbardziej rozbudowane urządzenia mają dodatkowo takie programy, jak np.:

  • climbing – symulujący wspinaczkę,
  • intervals – program interwałowy pozwalający przeprowadzić bardzo intensywny trening,
  • precipice – symulujący równię.

Jaki orbitrek będzie najlepszy? Osoby zainteresowane zakupem – poza ilością programów – powinny zwrócić uwagę na to, czy urządzenie zostało solidnie wykonane. Istotne jest też, by zakupiony orbitrek odpowiadał potrzebom osoby ćwiczącej i nie był np. za mały.

Orbitreki z możliwością wyboru programu są dobre do zróżnicowanego treningu.
Orbitreki z możliwością wyboru programu są dobre do zróżnicowanego treningu.

Na co zwrócić uwagę kupując orbitrek?

Jedną z ważniejszych kwestii jest maksymalne obciążenie orbitreka. Podstawowe modele pozwalają na korzystanie z niego osób o wadze nieprzekraczającej 100 kg. Jednak o wiele lepszym rozwiązaniem będzie wybór urządzenia, których maksymalne obciążenie wynosi 150/200 kg. Przede wszystkim taki orbitrek jest bardziej uniwersalny. Ponadto takie przyrządy mają o wiele bardziej solidną i wytrzymałą konstrukcję. Ważne, aby orbitrek posiadał możliwość regulacji wielkości kroku. To pozwoli na dopasowanie ćwiczeń do wzrostu i możliwości fizycznych danej osoby. Dzięki temu znacznie zwiększa się komfort ćwiczeń. Ogromnym plusem droższych modeli jest to, że można je zaprogramować pod konkretnego użytkownika. Dotyczy to nie tylko wyboru rodzaju treningu (intensywny, rekreacyjny, spalający kalorie, interwałowy), ale również wagi, wzrostu, płci. Ważne, aby orbitrek dokonywał bieżącego pomiaru pulsu, to pozwoli na dostosowanie treningu do tego, jaki cel chce się osiągnąć. Kolejną ważną cechą tego urządzenia są materiały, z których jest stworzony.

Aby ćwiczenia były wygodne, a orbitrek służył przez długi czas, musi być solidny. Dlatego powinien mieć antypoślizgowe pedały, materiał zabezpieczający w miejscu uchwytów (musi on zapewniać stabilność chwytu nawet podczas dużego pocenia się). Cena również jest ważna, jednak wybór taniego orbitreka często uniemożliwia korzystanie z wielu kluczowych funkcji. Dlatego też najlepiej najpierw ustalić cechy, jakie powinien mieć orbitrek, a następnie szukać urządzenia spełniającego te kryteria w jak najniższej cenie.

Dla siłowni i obiektów fitness odpowiednim zakupem będzie także dobra platforma wibracyjna.

Orbitrek – opinie i cena

Ranking orbitreków może pomóc wybrać najlepsze urządzenie. Poza jednak parametrami czy materiałami użytymi do produkcji tego urządzenia, ważne jest również zwrócenie uwagi na cenę. Im wyższa, tym prawdopodobnie orbitrek będzie lepiej wykonany i będzie wyposażony w większą ilość programów. Najtańsze modele orbitreków kosztują ok. 1 000 zł, ale takie z pewnością nie są solidne, zachodzi też ryzyko, że zepsują się po kilku tygodniach treningów. Przyzwoite jakościowo orbitreki kosztuje ok. 2 000–2 500 zł. Za wyższą cenę można zakupić urządzenie nie tylko solidne, lecz także elegancko prezentujące się np. w salonie.

Orbitrek – Cena i Ranking 2018

W poniższej tabeli znajduje się Ranking oraz Cena dziesięciu aktualnie najpopularniejszych produktów w kategorii Orbitreki. Ranking jest aktualizowany każdego dnia.

Jak ćwiczyć na orbitreku, żeby schudnąć?

Kontrola tego, czy ćwiczenia na orbitreku działają na spalanie tkanki tłuszczowej jest proste. Wystarczy kontrolować puls. Dlatego tak istotne jest, aby orbitrek posiadał pulsometr. Optymalne do spalania tłuszczu jest utrzymywanie od 65 do 70% tętna maksymalnego. Najłatwiejszym sposobem na obliczenie tętna maksymalnego jest odjęcie od liczby 220 własnego wieku. Czyli dla osoby mającej 30 lat będzie ono wynosiło 190. Najlepsze tętno do spalania kalorii będzie w tym przypadku wynosiło między 123, a 133.

Zainteresowania odwiedzających:
  • orbitrek jaki wybrać
  • orbitrek ranking
  • orbitrek do domu
  • orbitrek do domu ranking
  • orbitrek jaki kupic
  • ranking orbitrekow
  • orbitrek ranking 2016
  • jaki orbitrek
  • jaki orbitrek kupić
  • jaki orbitrek polecacie

OPINIE I KOMENTARZE NA FORUM NA TEMAT: “Jaki orbitrek magnetyczny wybrać? Ranking 2018. Jaki orbitrek do domu?

  • 23 czerwca 2018 at 15:46
    Permalink

    Ja z kolei polecam orbitrek elektromagnetyczny do ćwiczeń. Jeżeli nie wiesz jaki kupić to masz przecież ranking tutaj powyżej. Ja mam firmy Kettler (renomowana i dobra firma) i jest to najlepszy orbitrek elektromagnetyczny do ćwiczeń jaki do tej pory miałem. A nie jest to mój pierwszy orbitrek, tylko już czwarty.

    Reply
  • 23 czerwca 2018 at 15:45
    Permalink

    Co to jest orbitrek eliptyczny? Chciałabym się więcej dowiedzieć o tego rodzaju sprzęcie. Moja koleżanka ma taki orbitrek eliptyczny, ale nie umiała mi wyjaśnić jak on działa. Wytłumaczy mi ktoś?

    Reply
  • 23 czerwca 2018 at 15:42
    Permalink

    Ja posiadam orbitrek magnetyczny kettler i jestem bardzo zadowolona. Zimą robię praktycznie tylko cardio, więc kupiłam sobie taki do domu, dzięki czemu nie muszę nigdzie wychodzić. Polecam wszystkim takie rozwiązanie.

    Reply
  • 6 stycznia 2018 at 14:25
    Permalink

    Ciężko mi wybrać orbitrek, tyle różnych pozycji a totalnie się na tym nie znam. Praca nie pozwala mi czasowo na siłownie, potrzebuje czegoś do domu. Poleci ktoś jakiś orbitrek dla młodej kobiety? Budżet to maksymalnie 1500 złotych, będzie ćwiczył na nim także mój mąż, jeżeli to istotne. Potrzebuję czegoś solidnego i sprawdzonego, bardzo dziękuje za odpowiedzi z góry 🙂

    Reply
    • 7 stycznia 2018 at 14:10
      Permalink

      Myślę, że możesz śmiało kupić coś z zestawienia które zostało przygotowane w tym poście. Produkty firmy York są bardzo dobrej jakości. Ich urządzenia oferują szeroki wachlarz funkcji. Kilkustopniowa skala obciążenia, oraz ilość programów treningowych to najistotniejsze rzeczy, którymi powinnaś się kierować w wyborze takiego sprzętu. No i w przypadku gdy będą użytkować go dwie osoby, dostosować nośność urządzenia do potrzeb obydwu 🙂

      Reply
  • 26 września 2017 at 11:57
    Permalink

    Hej! Mam pytanie. Od kilku miesięcy cwiczę na orbitreku. Ile można ćwiczyć dziennie na nim? Bo mam takie zakwasy, że wstać nie mogę 🙁 Nie znałam wcześniej tych modeli, o których pisaliście. Ja mam firmy SPOKEY, kupowałam w Kajasport, bo była promocja 😛 Ale nie narzekam, jestem zadowolona. Tylko te zakwasy cholerne… Słyszałam o różnych domowych sposobach, ale nic nie pomaga. Może jednak za długo cwiczę? 3 h dziennie to duzo czy mało?

    Reply
  • 20 września 2017 at 10:01
    Permalink

    Jaki orbitrek będzie najlepszy tylko do rozgrzewki, chcę coś podstawowego? Zależy mi właściwie tylko na rozgrzewce przed treningiem domowym. Czy uda mi się kupić taki podstawowy sprzęt za mniej niż 400zł i żeby się nie posypał po 1 treningu? 😛 Skąd najlepiej kupić taki sprzęt: lepiej zobaczyć w sklepie czy można z neta zamawiać spokojnie?

    Reply
    • 22 września 2017 at 09:36
      Permalink

      Moim zdaniem najlepszy orbitrek do rozgrzewki będzie ten, który symuluję wspinaczkę. Można sobie na nim porządnie podnieść tętno, a w końcu o to chodzi na rozgrzewce 😉 Jeśli chodzi o cenę to w tej granicy dostaniesz już jakiś fajny sprzęt. Co do formy zakupu to jednak stawiałbym na zakupy w sklepie stacjonarnym, lepiej wszystko przejrzeć i przetestować niż zamawiać w ciemno. Niektóre orbitreki są strasznie niestabline.

      Reply
  • 15 czerwca 2017 at 22:10
    Permalink

    Kiedyś kupiłem orbitrek za 200zł z allegro i nie był to dobry zakup, był bardzo niestabliny i nie dało się na nim ćwiczyć. Potem zainwestowałem w HMS’a za 700zł i mam już go ponad 3 lata i działa bez zarzutów, polecam!

    Reply
  • 1 czerwca 2016 at 09:49
    Permalink

    Kupić orbitrek to nie taka łatwa sprawa wbrew pozorom. Mi się udało trafić na fajny salon ze sprzętem w Łodzi przy Inflanckiej z tego co pamietam. Bardzo fajnie Pan, który mnie obsługiwał pokazał wszystko i wytłumaczył. Jestem mega zadowolona! Jak coś to polecam, Pan Tomek zna się na rzeczy i warto zapytać o rabacik!!!! 🙂

    Reply
    • 2 czerwca 2016 at 13:57
      Permalink

      To prawda, również polecam ten salon w Łodzi !!!

      Reply
  • 4 maja 2016 at 21:28
    Permalink

    Pare lat temu kupiłam orbitrek magnetyczny atlas sport z kołem 5 kg, działa sprawnie mimo częstego użytkowania 🙂

    Reply
  • 31 stycznia 2016 at 18:18
    Permalink

    a ja sobie kupilam taki FITKRAFT q1 z gazetki me, mam nadzieje, ze jest spoko, czytalam opinie i nikt nie narzekal 🙂 mam nadziej, ze efekty beda powalajace, w koncu nie bede czekac w kolejce na silowni 🙂

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Close

Pin It on Pinterest