Komu pomogło mumio? Co to jest i jakie ma właściwości?
W ostatnich latach coraz głośniej o specyfikach zawierających mumio. W internecie odnaleźć można wiele pozytywnych opinii dotyczących stosowania suplementów diety … Czytaj więcej →
Odżywki i suplementy
Shoty energetyczne – co to jest i jakie kupić? Ranking shotów energetycznych 2022!
Shoty energetyczne to inaczej booster mocy, dający energię podczas każdego treningu. Niezależnie czy trenujesz na siłowni, czy biegasz, czy jeździsz … Czytaj więcej →
Elektrolity dla sportowców i nie tylko. Jakie wybrać i kupić? Ranking elektrolitów 2022!
Elektrolity odpowiadają w naszym organizmie za bardzo ważne funkcje życiowe. Wiele osób nieraz odczuło negatywne skutki ich niedoboru, czy jednak … Czytaj więcej →
Kazeina – co to jest? Kazeina micelarna – szkodliwość, nietolerancja, dawkowanie, efekty
Substancje mające właściwości kataboliczne są bardzo pożądane przez kulturystów i wszystkie osoby walczące z nadwagą, a dążące do zbudowania masy … Czytaj więcej →
Guarana – w proszku czy w tabletkach? Działanie i przeciwwskazania – dla sportowców
Guarana jest odkrytą wieku temu w Ameryce Południowej rośliną, zawierającą w sobie zaskakująco dużo pozytywnych dla zdrowia cech. Charakterystyczne jest … Czytaj więcej →
Suplementy diety – co należy o nich wiedzieć?
Jeśli interesujemy się kulturystyką to z pewnością prędzej czy później musi nam się również przytrafić temat suplementów diety. W dzisiejszych … Czytaj więcej →
Gainer – co to jest i czy warto kupić? Jaki gainer kupić w Rankingu gainerów 2022
W dzisiejszych czasach spotykamy się z różnymi suplementami, które szybko dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Ułatwiają one funkcjonowanie osobom ćwiczącym … Czytaj więcej →
Przedtreningówka – odżywki przedtreningowe. Jakie wybrać i kupić? Ranking 2022
Przedtreningówka jest odżywką, którą stosuje się przed treningiem siłowym. Zasadnicza rola sprowadza się tutaj do zapewnienia potrzebnej energii oraz pobudzenia … Czytaj więcej →
Najlepsze witaminy i minerały dla sportowca. Jakie wybrać i kupić? Ranking witamin 2022
Sportowiec musi pamiętać o diecie. Zdarza się jednak, że niezbędne jest jej wzbogacenie o witaminy i minerały. Po jakie powinna … Czytaj więcej →