Shoty energetyczne – co to jest i jakie kupić? Ranking shotów energetycznych 2021!
Shoty energetyczne to inaczej booster mocy, dający energię podczas każdego treningu. Niezależnie czy trenujesz na siłowni, czy biegasz, czy jeździsz
Przeczytaj całość
Odżywki i suplementy
Elektrolity dla sportowców i nie tylko. Jakie wybrać i kupić? Ranking elektrolitów 2021!
Elektrolity odpowiadają w naszym organizmie za bardzo ważne funkcje życiowe. Wiele osób nieraz odczuło negatywne skutki ich niedoboru, czy jednak
Przeczytaj całośćKazeina – co to jest? Kazeina micelarna – szkodliwość, nietolerancja, dawkowanie, efekty
Substancje mające właściwości kataboliczne są bardzo pożądane przez kulturystów i wszystkie osoby walczące z nadwagą, a dążące do zbudowania masy
Przeczytaj całośćGuarana – w proszku czy w tabletkach? Działanie i przeciwwskazania – dla sportowców
Guarana jest odkrytą wieku temu w Ameryce Południowej rośliną, zawierającą w sobie zaskakująco dużo pozytywnych dla zdrowia cech. Charakterystyczne jest
Przeczytaj całośćSuplementy diety – co należy o nich wiedzieć?
Jeśli interesujemy się kulturystyką to z pewnością prędzej czy później musi nam się również przytrafić temat suplementów diety. W dzisiejszych
Przeczytaj całośćGainer – co to jest i czy warto kupić? Jaki gainer kupić w Rankingu gainerów 2021
W dzisiejszych czasach spotykamy się z różnymi suplementami, które szybko dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Ułatwiają one funkcjonowanie osobom ćwiczącym
Przeczytaj całośćPrzedtreningówka – odżywki przedtreningowe. Jakie wybrać i kupić? Ranking 2021
Przedtreningówka jest odżywką, którą stosuje się przed treningiem siłowym. Zasadnicza rola sprowadza się tutaj do zapewnienia potrzebnej energii oraz pobudzenia
Przeczytaj całośćNajlepsze witaminy i minerały dla sportowca. Jakie wybrać i kupić? Ranking witamin 2021
Sportowiec musi pamiętać o diecie. Zdarza się jednak, że niezbędne jest jej wzbogacenie o witaminy i minerały. Po jakie powinna
Przeczytaj całośćReduktory tłuszczu. Jakie wybrać i kupić? Ranking fat burnerów 2021, efekty i opinie
To, czy tyjemy, czy chudniemy zależy wyłącznie od bilansu energetycznego. Jeżeli masz niewiele czasu na aktywność fizyczną, to powinieneś zainteresować
Przeczytaj całość