Myślisz nad zakupem dobrej bieżni do domu? Zastanawiasz się, jaką kupić, aby nie tylko była funkcjonalna, ale miała wiele programów…
bieżnia
Treningi nie muszą wcale być bardzo intensywne, szczególnie w przypadku osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami. Kluczem do…
Jak prawidłowo biegać na bieżni elektrycznej lub magnetycznej? Bieganie na bieżni, to świetna alternatywa dla klasycznego biegania. Szczególnie w przypadku…