Pulsometr – jaki jest najlepszy?

Osoby, które stawiają na regularny trening fizyczny, koniecznie powinny zadbać o swoje zdrowie. Warto pamiętać o tym, aby podczas ćwiczeń stale mierzyć swój puls, w czym pomocy okaże się pulsometr. Warto zastanowić się, jaki pulsometr kupić, aby w stu procentach spełnił on nasze oczekiwania. Wbrew pozorom nie jest to trudne zadanie, jednakże trzeba wziąć pod uwagę wiele kwestii. Koniecznie należy przejrzeć ranking pulsometrów, gdzie znajdziemy najnowsze urządzenia z tego zakresu.

Jak działa pulsometr?

Pulsometr służy do mierzenia tętna, które zależy od cyklu pracy serca. Skurcz przedsionków i rozkurcz komór wywołują zmiany napięcia elektrycznego w urządzeniu. Następnie są one zliczane, transmitowane do odbiornika i wyświetlanie na ekranie. W niektórych pulsometrach jest wykorzystywany czytnik optyczny. Jeśli urządzenie dobrze przylega do ręki, to odczyt pulsu jest możliwy dzięki skanowaniu przepływu krwi przez diody LED.

Jakie są rodzaje pulsometrów?

• Pulsometr jednoczęściowy – Ten typ pulsometru wygląda jak zwykły zegarek. Dokładność pomiaru oraz liczba funkcji zazwyczaj ograniczona jest do minimum.
• Pulsometr klasyczny – Złożony jest z dwóch części, czujnika przyklejanego do klatki piersiowej oraz zegarka na rękę. Cechuje się bardzo dokładnymi pomiarami.
• Pulsometr z licznikiem – Przeznaczony głównie dla rowerzystów. Składa się z kilku części, które zakładamy na nasze ciało oraz montujemy na przykład na kierownicy.

→ Pulsometr przydaje się podczas intensywnych treningów, np. treningów bokserskich. Jakie rękawice bokserskie kupić dowiesz się w naszym rankingu rękawic!

Funkcje, które powinien posiadać pulsometr

Gdy planujemy zakup pulsometru, najważniejszym jest aby poznać swoje potrzeby wobec sprzętu. Potrzeby determinują to, jakie funkcje powinien posiadać nasz pulsometr.

• Licznik spalonych kalorii – Jeśli jesteśmy osobą walczącą z nadwagą to ta funkcja powinna dodatkowo nas motywować do treningu.
• Pomiar tętna – Podstawowa funkcja pulsometru. Istota tego urządzenia. Dobry pulsometr powinien mieć sygnał ostrzegający przed przekroczeniem maksymalnego dla nas tętna. HRmax, czyli maksymalne tętno bardzo łatwo obliczyć. Jak to zrobić? Już mówimy.  HRmax = 220 – wiek
• Zegarek
• Stoper i sekundnik – dla zaawansowanych użytkowników, którzy chcą realizować plany treningowe.
• Dodatkowe opcje: podświetlany ekran, porównywanie wyników itd.
• Licznik kroków. Osoby zainteresowane tylko tą funkcją zapraszamy do zobaczenia rankingu krokomierzy.

Czytelny wyświetlacz – jaki wybrać?

Producenci oferują pulsometry wodoszczelne i posiadające podświetlane wyświetlacze. W wielu modelach zostały one wykonane z wysokiej jakości stali nierdzewnej, która w połączeniu z wytrzymałym szkłem nowej generacji sprawia, że wszystkie parametry są prezentowane w bardzo czytelny sposób. W bardziej zaawansowanych pulsometrach łatwy odczyt jest możliwy dzięki kolorowym ekranom dotykowym. Podczas aktywności fizycznej wystarczy dosłownie jeden rzut oka, żeby monitorować wyniki i podejmować decyzje co do dalszych ćwiczeń. Wielofunkcyjne urządzenia umożliwiają wyświetlanie:

• Średniego i maksymalnego tętna,
• tempa spalania kalorii,
• czasu ćwiczeń,
• aktualnej daty i godziny,
• licznika okrążeń,
• alarmów dźwiękowych.

Pulsometr a aplikacje mobilne

Pulsometr jest wystarczającym narzędziem do kontroli tętna podczas spaceru lub bardziej wymagającego treningu siłowego. Jednak jeśli wiemy, że będziemy korzystać z niego regularnie, a dodatkowo posiadamy dowolny smartfon, to warto zainwestować w droższy model. Pulsometry z wyższej półki cenowej współpracują z aplikacjami mobilnymi, które można szybko zainstalować w telefonie komórkowym. To opcja bardzo wzbogaca oraz urozmaica treningi dzięki możliwości:

• Przekazywania naszych wyników do aplikacji,
• analizowania postępów,
• tworzenia własnych planów treningowych,
• porównywania naszych osiągnięć z wynikami innych osób,
• informowania o osiągnięciu założonego na dany dzień celu.

Synchronizacja pulsometru z wybraną aplikacją mobilną pozwala na realizację satysfakcjonujących oraz bezpiecznych treningów. W końcu będziemy trzymać rękę na pulsie.

Pulsometr – cena. Ile kosztuje dobry pulsometr?

Jeśli nie zależy nam na bardzo szczegółowych wynikach, z powodzeniem możemy zdecydować się na tańszy model pulsometru. Warto dodać, że jeśli chodzi o pulsometr – opinie zazwyczaj skupiają się zarówno na cenie, jak i funkcjonalności. Właśnie te dwie kwestie powinniśmy mieć na uwadze. Należy jednak pamiętać o swoim komforcie. Lepiej zdecydować się na nieco droższy zakup, aby zapewnić sobie pulsometr jednoczęściowy – jednakże w tym wypadku pomiary mogą nie być wystarczająco dokładne.

Jaki pulsometr wybrać? Ranking pulsometrów

W rankingu pulsometrów znajdziemy zarówno klasyczne, jak i bardziej nowoczesne urządzenia. Warto zwrócić uwagę na modele, które posiadają dodatkowe funkcje, takie jak licznik rowerowy. W sieci szybko znajdziemy odpowiedź na pytanie: jaki pulsometr polecacie. Opinie internautów mogą okazać się bardzo pomocne, szczególnie jeśli będą odnosić się do specyfikacji technicznej. Warto także poszukać w sieci informacji na temat tego, jak ustawić pulsometr. Należy zaznaczyć, że niektóre modele działają wyłącznie po uprzednim włączeniu. Naszą uwagę powinien przykuć pulsometr Beuer, który cieszy się bardzo dobrą renomą.

Jaki pulsometr wybrać, jeśli dopiero rozpoczynamy swoją przygodę z tego typu urządzeniami? Warto postawić na produkt o łatwej obsłudze. Za pomocą wiadomości dostępnych w sieci na pewno szybko znajdziemy odpowiedź na pytanie, jaki pulsometr jest obecnie najnowocześniejszą propozycją. Jak widać, w Internecie czeka na nas wiele wytycznych dotyczących produktów takich jak pulsometr – jak wybrać, czym się charakteryzują i w jakiej są cenie.

Pulsometr – Cena i Ranking 2022

W poniższej tabeli znajduje się Ranking oraz Cena dziesięciu aktualnie najpopularniejszych produktów w kategorii Pulsometr. Ranking jest aktualizowany każdego dnia.

[nokaut-offers-box render_type=’inline’ url=’pulsometry/–najpopularniejsze.html’ limit=’10’]

Zalety pulsometrów

Ćwiczenia z pulsometrem mają wiele zalet. Przede wszystkim pozwalają śledzić efekty ćwiczeń w wytrzymałościowych sportach. Jest to bardzo ważne w kolarstwie i bieganiu. Warto zauważyć, że idea korzystania z tego urządzenia jest bardzo prosta. W trakcie treningu tętno u sportowca wzrasta, a pomiar tej wartości jest niezwykle istotny.

Postęp technologiczny sprawił, że sportowcy mają wiele możliwości co do określenia swojej kondycji i wytrzymałości. Specjalistyczne pulsometry posiadają wiele danych, jakie umożliwiają analizę treningu. To ciekawa opcja dla każdego, kto lubi zestawienia, wykresy i porównania. Jeśli chodzi o bieganie, niektóre osoby bazują jedynie na tętnie, jeszcze inni na tempie, czy też samopoczuciu. Używając pulsometru, należy ustalić tętno maksymalne, czyli HRmax. Dzięki temu ustalić możemy strefy treningowe i obliczyć dane wartości.