20 minutowy trening na seksowne uda i pośladki dla początkujących – Natalia Gacka [poradnik video]
Każda kobieta marzy o tym, aby mieć seksowne uda oraz jędrne pośladki. Jednak nie każda kobieta wie co robić, aby
Przeczytaj całość
Author: Marcin
10 minutowy trening pośladków z Mel B [poradnik video]
Piękne, wypracowane ciało dodaje niesamowitej pewności siebie. Wielu z nas marzy o jędrnych i kształtnych pośladkach, jednak mimo największych chęci,
Przeczytaj całość
Shaker sportowy na siłownię. Jaki wybrać i kupić? Ranking shakerów 2018 i polecane modele
Osoba, która regularnie uczęszcza na siłownię, musi zaopatrzyć się w najważniejsze akcesoria. W torbie sportowej kulturysty, oprócz wygodnego stroju na
Przeczytaj całość
Rękawice do ćwiczeń na siłowni. Jakie wybrać i kupić? Ranking 2018 i opinie na forum
Osoby rozpoczynające przygodę z aktywnością fizyczną najczęściej mają sporo wydatków. Poza zakupem sprzętu, muszą pamiętać o odzieży. Szukając oszczędności, niektórzy
Przeczytaj całość
Mata do ćwiczeń fitness. Mata do YOGI. Jaką wybrać i kupić? Opinie i ranking 2018
Każdy kto postanowił zawalczyć o swoją sylwetkę, a przede wszystkim zdrowie, nie obędzie się bez podstawowego wyposażenia do ćwiczeń. Poczynając
Przeczytaj całość
Dobra deskorolka. Jaką wybrać i kupić? Ranking najlepszych deskorolek 2018
W dzieciństwie większość z nas miała deskorolkę lub rolki. Takie produkty gwarantowały wiele godzin dobrej zabawy na świeżym powietrzu. Czym
Przeczytaj całość
Licznik rowerowy. Jaki wybrać i kupić? Dobre liczniki dowerowe w rankingu 2018
Rowerowe przejażdżki powinny być przyjemnością. Zdarza się jednak, że chcemy na bieżąco monitorować swoje postępy. Wówczas właśnie przyda się licznik
Przeczytaj całość
Bidon. Jaki wybrać i kupić? Najlepsze modele w rankingu 2018
Bidon przydaje się każdemu, kto preferuje aktywne spędzanie czasu. Wycieczki, piesze wędrówki, fitness, jazda na rowerze lub rolkach czy też
Przeczytaj całość
Kółka do ćwiczeń mięśni brzucha (ab wheel). Jakie wybrać i kupić? Efekty i ranking 2018
Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha (ab wheel), pozwala na urozmaicenie treningu i wywarcie dodatkowej presji na praktycznie wszystkie partie mięśniowe
Przeczytaj całość