Najnowsze rankingi, opinie i najniższe ceny sprzętu do ćwiczeń, na siłownię i fitness. Prezentujemy najpopularniejsze diety, suplementy oraz porady dla ćwiczących i sportowców.
Ćwiczenia wykonywane w mieszkaniu zdobyły popularność przede wszystkim przez wygodę ich stosowania. Możliwy do wykonania w domowym zaciszu trening stał
Przeczytaj całość
Wysportowana sylwetka jest dla wielu osób bardzo ważna szczególnie w okresie letnim, kiedy wiele czasu spędzamy na plaży. Niektóre partie
Przeczytaj całość
Ćwiczenia wykonywane samodzielnie przy użyciu hantli i w zaciszu domu stają się coraz bardziej popularne. Dzięki temu wszelkie programy treningowe
Przeczytaj całość
Ćwiczenia na triceps w domu warto zacząć od odpowiedniego dobrania hantli do naszych możliwości. W Internecie łatwo znaleźć szereg metod
Przeczytaj całość
Większość osób lubi jazdę na rowerze, jednak nie wszyscy mają dobrą kondycję i często problemem staje się wjazd na górę
Przeczytaj całość
Substancje mające właściwości kataboliczne są bardzo pożądane przez kulturystów i wszystkie osoby walczące z nadwagą, a dążące do zbudowania masy
Przeczytaj całość
Guarana jest odkrytą wieku temu w Ameryce Południowej rośliną, zawierającą w sobie zaskakująco dużo pozytywnych dla zdrowia cech. Charakterystyczne jest
Przeczytaj całość
Rower crossowy jest sprzętem na tyle uniwersalnym, iż nadaje się zarówno do celów rekreacyjnych, jak i do warunków terenowych. To
Przeczytaj całość
Na rynku dostępnych wiele modeli rowerów dla pań. Wybór może okazać się trudny, w trakcie podejmowania decyzji należy bowiem wziąć
Przeczytaj całość