Obciążniki treningowe – na kostki, nadgarstki, nogi. Jakie obciążniki do ćwiczeń wybrać?
Obecny kult zdrowej i szczupłej sylwetki sprawia, że coraz chętniej wykupujemy karnety na siłownie i spędzamy tam swój wolny czas.
Przeczytaj całośćObecny kult zdrowej i szczupłej sylwetki sprawia, że coraz chętniej wykupujemy karnety na siłownie i spędzamy tam swój wolny czas.
Przeczytaj całośćOkulary sportowe mają za zadanie ochronę oczu przed czynnikami zewnętrznymi. W różnych sportach są one potrzebne, aby uprawianie ulubionego sportu
Przeczytaj całośćBieganie to jeden ze sportów, do których nie trzeba posiadać specjalnych urządzeń. Przydaje się jednak odzież termoaktywna. Dlaczego? I które
Przeczytaj całośćNiezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, czy jesteś już zaawansowanym biegaczem – jedną z rzeczy, które
Przeczytaj całośćW ostatnich latach na ulicach miast i miasteczek można spotkać ludzi, którzy zdecydowali się na treningi nordic walking. Do uprawiania
Przeczytaj całośćZawodowi biegacze muszą posiadać stoper. Amatorzy najczęściej myślą o zakupie tego urządzenia dopiero wówczas, gdy na dobre oswoją się z
Przeczytaj całość