Odzież do biegania. Czy specjalna jest potrzebna?
Bieganie to jeden ze sportów, do których nie trzeba posiadać specjalnych urządzeń. Przydaje się jednak odzież termoaktywna. Dlaczego? I które
Przeczytaj całość
Bieganie i Nordic Walking
Buty do biegania. Jakie kupić?
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, czy jesteś już zaawansowanym biegaczem – jedną z rzeczy, które
Przeczytaj całość
Kije do nordic walking. Które wybrać, zaczynając przygodę z marszem?
W ostatnich latach na ulicach miast i miasteczek można spotkać ludzi, którzy zdecydowali się na treningi nordic walking. Do uprawiania
Przeczytaj całość
Stoper. Jak wybrać najlepszy dla biegacza?
Zawodowi biegacze muszą posiadać stoper. Amatorzy najczęściej myślą o zakupie tego urządzenia dopiero wówczas, gdy na dobre oswoją się z
Przeczytaj całość