Najnowsze rankingi, opinie i najniższe ceny sprzętu do ćwiczeń, na siłownię i fitness. Prezentujemy najpopularniejsze diety, suplementy oraz porady dla ćwiczących i sportowców.
Często brakuje nam czasu na odwiedziny w osiedlowych siłowniach po całym dniu pracy. Perspektywa pozostania w domu jest kusząca, ale
Przeczytaj całość
Szymon Gaś i Katarzyna Kępka to fantastyczny duet, który rozrusza nawet najbardziej leniwą osobę. Każdy chce przecież móc latem pochwalić
Przeczytaj całość
Wydaje Ci się, że płaski i umięśniony brzuch to coś nieosiągalnego? Nic bardziej mylnego. Nie pozwól, aby Twoje kolejne próby
Przeczytaj całość
Wielu z nas boryka się z problemem, jakim jest nagromadzenie dużej ilości tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Pozbycie się fałdek
Przeczytaj całość
Każdy z nas chciałby pochwalić się płaskim brzuchem, jednak nie każdy gotowy jest na systematyczną pracę na treningu i w
Przeczytaj całość